Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, avec bienveillance et dans la durée.
Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace bienveillant où je partage : Des recettes gourmandes et healthy, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.